Aanbod
Holistische therapie
Wil jij op diepgaand niveau aan jezelf werken?
Holistische therapie is een benadering die het individu als geheel behandelt. Tijdens deze sessie maak ik gebruik van energetische therapie en transformatief coachen. We brengen body, mind en soul weer in balans door uit je hoofd te gaan en in je lichaam te zakken. We bespreken je levensstijl en wordt je – afhankelijk van jouw behoeftes – gecoacht op verschillende aspecten zoals o.a. mindset en tijdsbesteding. Zo optimaliseer je jouw welzijn en creëer je een harmonieus en vervuld leven.
Intake
60 minuten | Investering in jezelf: € 55
De intake boek je altijd als eerste, hierin gaan we in gesprek zodat ik een beter beeld krijg van je hulpvraag en achtergrond. Om zo een gepersonaliseerd behandelplan samen te stellen.
Waarna je kunt kiezen uit de volgende opties:
Holistisch Traject
8 weken | Investering in jezelf: € 360
Dit traject omvat 4 sessies van 90-120 minuten en heeft een duur van 8 weken.
Holistische therapie losse sessie
90-120 minuten | Investering in jezelf: € 95
Tijdens de sessie gaan we in op jouw persoonlijke hulpvraag waarna ik met behulp van transformatie coaching en energetisch werk jou begeleid in je proces richting het eindresultaat.
Relax the body, calm the mind & heal the soul
Healing Massage
Verlang jij naar ontspanning, rust en verlichting van stress? Mijn healing massage is speciaal ontworpen voor iedereen die moeite heeft met het vinden van innerlijke rust. Als je merkt dat je veel in je hoofd zit, moeite hebt om tot rust te komen, piekert of stress ervaart, dan is deze massage perfect voor jou.
Tijdens de massage worden de achterkant van de benen, rug, nek, schouders, armen, decolleté en hoofdhuid gemasseerd. Ik nodig je uit om te delen waar je op dit moment tegenaan loopt, zodat we jouw specifieke behoeften kunnen achterhalen en de massage kunnen personaliseren. Intuïtief maak ik gebruik van etherische oliën die jouw lichaam en geest tijdens de massage ondersteunen.
De healing massage helpt je om weer in contact te komen met je lichaam en te verzachten. Hierdoor ontstaat er ruimte voor ontspanning, bewustwording en heling. Als holistisch therapeut geloof ik dat trauma, stress en spanning zich in het lichaam kunnen opslaan en klachten kunnen veroorzaken. Aanraking is een primaire levensbehoefte. Door middel van massage raak ik jouw fysieke lichaam aan, waardoor ontspanning ontstaat en ruimte wordt gecreëerd voor heling. Dit bevordert de aanmaak van gelukshormonen endorfine en oxytocine, wat extra ontspanning en pijnvermindering bevordert.
Duur sessie: 90 minuten
Investering in jezelf: € 85
Release Massage
Heb je last van spanning en stress in het gebied van rug, nek en schouders? Deze spanning kan leiden tot verschillende klachten zoals hoofdpijn, slecht slapen, vermoeidheid en pijn. Mijn release massage is specifiek gericht op dit gebied en helpt om de vastzittende energie los te maken, zodat de energie letterlijk weer kan stromen.
De massage wordt ontspannend opgebouwd, waarbij ik op zoek ga naar de punten die extra aandacht nodig hebben. Indien nodig maak ik gebruik van Guasha of Cupping, twee technieken afkomstig uit het oosten die op een dieper niveau blokkades en stagnaties kunnen opheffen.
Als jij vastzit in het dagelijks leven en klachten ervaart in rug, nek en schouders, is deze massage een echte aanrader voor jou! Ervaar hoe de diepe en intensieve massage ruimte creëert en energie weer kan laten stromen.
Duursessie: 90 minuten
Investering in jezelf: € 85
Gun jezelf een moment van zelfliefde en koester je innerlijke welzijn
Meditatie Avond
Tijdens deze avond nodig ik je uit om alle spanning van je af te laten glijden. Even tijd voor jou!
Ik creëer een veilige omgeving waarin ruimte ontstaat om te luisteren naar de fluistering van je intuïtie. In geleide meditaties neem ik je mee op reis binnen je onderbewustzijn. Sta jezelf toe om steeds dieper in ontspanning te zakken. Laat gedachten vrij, stel je open voor nieuwe inzichten en laat je onderdompelen in de zachte en liefdevolle energie van de groep.
Wat je kunt verwachten:
Gun jezelf deze kostbare tijd en maak bewust ruimte voor jezelf. Als je voelt dat het tijd is om een moment voor jezelf te nemen, aarzel dan niet om je in te schrijven en je te laten verrassen.
Plek voor 6 personen
Investering: € 20 per persoon
“Nurture your body, calm your mind, heal your soul.”
Aromatherapie
Ik ben ervan overtuigd dat essentiële oliën een prachtige ondersteuning bieden om balans en heling te brengen in lichaam, geest en ziel. Er is bijna geen natuurlijkere manier. Daarom maak ik gebruik van etherische oliën tijdens of na de behandelingen, en gebruik ik ze zelf dagelijks.
In de aromatherapie sessie maak je laagdrempelig kennis met etherische oliën. Met behulp van een iTovi scan kijken we welke oliën jou het beste kunnen ondersteunen. Ook leer je hoe je de oliën het beste kunt toepassen in jouw situatie.
Wil je meer weten over wat etherische oliën voor jouw leven kunnen betekenen? Of heb je een praktijk en overweeg je om deze als ondersteuning toe te passen? Neem gerust contact met mij op, dan kunnen we samen kijken of aromatherapie ook iets voor jou is.
Duur: 45 minuten
Investering: € 35
